Главная Обратная связь Поможем написать вашу работу!

Дисциплины:

Архитектура (936)
Биология (6393)
География (744)
История (25)
Компьютеры (1497)
Кулинария (2184)
Культура (3938)
Литература (5778)
Математика (5918)
Медицина (9278)
Механика (2776)
Образование (13883)
Политика (26404)
Правоведение (321)
Психология (56518)
Религия (1833)
Социология (23400)
Спорт (2350)
Строительство (17942)
Технология (5741)
Транспорт (14634)
Физика (1043)
Философия (440)
Финансы (17336)
Химия (4931)
Экология (6055)
Экономика (9200)
Электроника (7621)






Упражнение: учимся слышать положительный настрой



Увидеть добрые намерения за сердитыми словами или неприятным поведением бывает довольно сложно. Мы обычно слишком тесно взаимодействуем с сыновьями, и это держит нас так близко к любой ситуации, что мы не можем увидеть ее отчетливо: прежде чем удастся понять, что к чему, мы уже оказываемся по колено в грязи. Для того чтобы потренироваться в умении слышать положи­тельный настрой и видеть добрые намерения, мы разра­ботали список проблем, с которыми родителям прихо­дится сталкиваться наиболее часто. Прочитайте их, а за­тем напишите возможные ответы, которые бы отражали тот положительный настрой, который вам удалось раз­глядеть за словами. На первое утверждение мы приду­мали ответ-образец, чтобы вам легче было начинать.

Я ненавижу вас до мозга костей, когда вы постоянно говорите, что я должен делать!

Положительный настрой: Ты хочешь сам распоря­жаться собой.

Мне не важно, опасно или нет. Я хочу пойти!

Положительный настрой:

Я сломал замок на твоем ящике с инструментами, ког­да хотел взять инструменты, чтобы починить косилку, по­тому что она заглохла.

Положительный настрой:

Я никогда не буду прибирать у себя в комнате!

Положительный настрой:

Я ничтожество и дурак!

Положительный настрой:

Ты, меня только ругаешь.

Положительный настрой:

Ты никогда меня не слушаешь.

Положительный настрой:

А как поступаете вы? Умение слышать положитель­ный настрой, как и любые другие навыки, требует прак­тики и терпения. Чтобы стало понятнее, давайте посмотрим на ответы родителей, в которых прослеживается тен­денция еще больше усугубить ситуацию. Мы сопроводи­ли эти ответы своим комментарием, где выдвинули пред­положения насчет того положительного, что лежало в ос­нове этих реакций.

Это звучит знакомо?

Ниже приведены ответы, которыми мы обычно пользо­вались раньше, но потом от них отказались, потому что они либо ухудшали возможность общения, либо уничто­жали ее. Иногда мы ловили себя на том, что повторяем, как эхо, то, что когда-то говорили нам наши родители. Из-за таких ответов мы упускали возможность нормаль­но общаться с сыном, поддерживать контакт с его душой. Но если вдруг такой ответ и сорвется сейчас, мы не под­даемся чувству вины, а просто прощаем себя, ищем за своей реакцией положительный настрой и учимся родительству на собственных ошибках.



Я ненавижу вас до мозга костей, когда вы постоянно говорите, что я должен делать!

Никогда не разговаривай со мной таким тоном, лучше прикуси себе язык.

Мне не важно, опасно или нет. Я хочу пойти!

Ну уж теперь точно ты никуда не пойдешь! От­правляйся к себе в комнату.

Я сломал замок на твоем ящике, когда хотел взять ин­струменты, чтобы починить косилку, потому что она заг­лохла.

Ты что? Сколько раз я тебе говорил: не прикасай­ся к моим вещам! Ты наказан на две недели.

Я никогда не буду прибирать у себя в комнате!

Нет, вы будете, молодой человек, это делать. Вы пойдете туда сейчас же и не выйдете оттуда, пока все не приберете.

Я ничтожество и дурак!

Никогда не говори подобных вещей о себе самом!

Ты меня только ругаешь.

Ну посмотри, что ты устроил.

Ты никогда меня не слушаешь.

Если ты будешь разговаривать по-другому, может быть, я и выслушаю тебя.

Любой может себе представить, каких результатов мы бы добились, отвечая ребенку подобным образом. Ниже даны варианты, которые, как мы увидели, действуют бо­лее эффективно, ибо способствуют общению и взаимопо­ниманию между родителями и сыном.



Я ненавижу вас до мозга костей, когда вы постоянно говорите, что я должен делать!

Ты хочешь участвовать в принятии решения.

Или: Ты хочешь, чтобы я признала твое право са­мому решать многие вещи.

Мне не важно, опасно или нет. Я хочу пойти!

На самом деле это для тебя важно.

Я сломал замок на твоем ящике, когда хотел взять ин­струменты, чтобы починить косилку, потому что она заг­лохла.

Ты настоящий молодец, что отважился сказать мне правду.

Я никогда не буду прибирать у себя в комнате!

Ты хочешь сам решать, что надо делать.

Я ничтожество и дурак!

Ты хотел бы в другой раз поступить иначе.

Ты меня все время ругаешь.

Я слишком давлю на тебя.

Ты никогда меня не слушаешь.

Ты ценишь мое внимание.

Возможно, вам показалось, что было бы полезно при­менить этот метод к положению дел в своей собственной семье. Мы предлагаем вам заполнить пропуски ниже ти­пичными высказываниями своего сына и своими обыч­ными ответами. А затем впишите для себя новые ответы, в которых отражается тот положительный настрой, кото­рый прозвучал в словах сына.

Мой сын говорит:____________________________

Я обычно отвечаю:___________________________

Новый мой ответ:_________________________________

Мой сын говорит:____________________________

Я обычно отвечаю:___________________________

Новый мой ответ:_________________________________

Мой сын говорит:____________________________

Я обычно отвечаю:___________________________

Новый мой ответ:_________________________________

 

Среди боли, депрессии, смятения или в случае потери нам бывает трудно увидеть что-нибудь кроме негативно­го. Очень грустно, что большинство родителей и сыновей имеют обычай видеть друг в друге только плохое. От это­го страдают наши сыновья, да и мы сами.



Но если мы постараемся заглянуть поглубже, мы обя­зательно обнаружим добрые намерения почти во всем, что происходит в нашей жизни. То же самое получится и если мы более глубоко посмотрим в жизнь своих сыно­вей. Фактически любой из нас может приобрести при­вычку видеть добрые намерения за словами и делами свое­го мальчика. И может быть, на долгом жизненном пути он даже последует нашему примеру, и тогда нам воздаст­ся сторицей. После многих лет бесконечных упреков по поводу всякой малости и привычки встречать сопротив­лением всякое настойчивое проявление заботы с нашей стороны, возможно, придет день, когда он услышит доб­рое за теми горькими и обидными словами, которые мы произносим. Можем ли мы, родители, получить большую награду, чем выстраданный сердечный контакт с сыном и его желание прикоснуться в ответ к нашей душе?

Часть 3

От колыбели к карьере

 

Глава 8 Возраст


Просмотров 243

Эта страница нарушает авторские права




allrefrs.ru - 2021 год. Все права принадлежат их авторам!