Главная Обратная связь

Дисциплины:

Архитектура (936)
Биология (6393)
География (744)
История (25)
Компьютеры (1497)
Кулинария (2184)
Культура (3938)
Литература (5778)
Математика (5918)
Медицина (9278)
Механика (2776)
Образование (13883)
Политика (26404)
Правоведение (321)
Психология (56518)
Религия (1833)
Социология (23400)
Спорт (2350)
Строительство (17942)
Технология (5741)
Транспорт (14634)
Физика (1043)
Философия (440)
Финансы (17336)
Химия (4931)
Экология (6055)
Экономика (9200)
Электроника (7621)






Категорически запрещается перед купанием употреблять спиртные напитки



25.04.2015-04.05.2015

Как шутят некоторые: «Наконец-то лето закончилось, и мы можем снова предаваться своему любимому занятию – мечтать о нем снова!»

Мы же предлагаем вам иное! Мы начинаем мечтать о весне, весне в Австрии – в Вене, весне в Венгрии - в Хевизе!

На эту весеннюю встречу, мы приглашаем членов Женских Клубов городов: Выборга, Липецка, Таллинна, Санкт - Петербурга, Москвы и Подмосковья, Уфы…

Все знают, что ничто не ценится так дорого, и ничто не стоит так дорого, как здоровье, если его не поддерживать, вовремя не проводить профилактику. Все это мы делаем, держим руку на пульсе своего физического здоровья. Лечимся, когда уже падаем с ног, или же не пропускаем ни одного тренировочного дня в любимом клубе, держим строгую диету, или же срываемся на сладкое…

Вообще, живем полнокровной семейной, личной и профессиональной жизнью! Однако в каком состоянии наше эмоциональное здоровье? Пестуем ли мы в себе эмоции здоровья или болезни, запускаем процессы омоложения или старения, сжираем себя или возносим к небесам?

Как обустроить свою эмоциональную жизнь красиво и достойно? Об этом мы поговорим в удивительном месте – в Венгрии, в городке с одноименным озером Хевиз.

Русская поговорка гласит: «Рыба ищет, где глубже, а человек, где лучше!» Поверьте, мы нашли и где лучше и где глубже. Глубокие лечебные воды озера, укрепляют остов нашего организма, снимают напряжение и омолаживают, успокаивают и активизируют мозговую деятельность одновременно. В этом озере, при температуре воды 28-35 градусов тепла, в тягучей взвеси минералов мы оказываемся будто - бы в благодатном материнском чреве, перерождаясь заново.

Специально для вас, этот процесс омоложения и возрождения будут сопровождать специалисты Центра дополнительного профессионального образования «Обучение креативным технологиям и методам гуманизации бизнеса и образования» - Лариса Сиголаева, Валентина Пашкевич и Татьяна Грабенко.

Программа поездки

Вылет 25.04.15 из Спб в Вену

Трансферт Вена –Хевиз (расселение, знакомство, запись на процедуры ит.д.)

28,29.04 – поездка в Тихонь (берег Балатона)

03.05 – трансферт в Вену, заселение в отель, недалеко от исторического центра)

04.05 – вылет в СПб.

Организационная информация.

· Проживание в 3 -4 **** отелях в Хевизе (в двухместных номерах со всеми удобствами), 8 ночей

· Завтраки, ужины

· Абонемент на посещение озера (10 часов)



· Проживание в Вене (отель 3-4***) с завтраком, 1 ночь

· Трансферт: Вена (аэропорт)-Хевиз(отель), Хевиз-Вена(отель), Вена(отель)-Вена (аэропорт)

· Поездка в Тихонь (берег Балатона)

· Обучающая, оздоровительная программа.

Дополнительно оплачивается: перелет Спб-Вена, Вена-Спб, лечебные процедуры.

Стоимость участия в проекте: 820 евро.

В стоимость включено: ( питание, проживание, посещение озера). С собой иметь заключения врачей(при наличии), МРТ опорно-двигательного аппарата(при выраженных нарушениях). Можно взять коврики и надувные круги (их можно приобрести и на месте).

P.S. Помощь при решении организационных вопросов оказывает Лариса Сиголаева , ее контакты: 8921 989 16 47

 

.

В программе:

Психогимнастика, лечебная физкультура.

Автор и ведущая Лариса Сиголаева (тренер ЛФК, телесно-ориентированный психотерапевт, клинический психолог).

Реализуется:

1. Авторский комплекс упражнений, направленный на восстановление и увеличение объема подвижности в суставах, коррекции работы опорно-двигательного аппарата.

2. Технологии формирования идеального тела.

3. Разработка индивидуальных лечебных комплексов для коррекции физического и психического здоровья.

Эмоциональное здоровье женщины.

Автор и ведущая Татьяна Грабенко (к.пед.н, доцент, директор АНО Центр профессионального дополнительного образования обучения креативным технологиям и методам гуманизации бизнеса и образования, автор монографий, посвященным психологическому здоровья)

Обсуждаются темы:

1. Каковы эмоции, такова и жизнь.

2. Управление эмоциями – управление отношениями.

3. Казусы любви: Любовь и эмоциональная привязанность.

4. Казусы любви: Любовь и эмоциональная свобода.

5. Есть ли равенство между эмоциональным интеллектом родителя и эмоциональном развитием ребенка?



6. Эмоциональная производственная жизнь.

7. Эмоции здоровья.

 

Телесно ориентированные практики эмоциональной саморегуляции. Автор и ведущая Валентина Пашкевич ( психолог, членАссоциации аналитической психологии и юнгианской песочной терапии, мастер йога-терапии)

Формируются практические навыки в областях:

Телесно ориентированные практики эмоциональной саморегуляции. Автор и ведущая Валентина Пашкевич (психолог, членАссоциации аналитической психологии и юнгианской песочной терапии, специалист по йога-терапии)

Формируются практические навыки:

Эмоциональной саморегуляции и получения доступа к внутренним ресурсам личности.

Распорядок дня в Хевизе(возможны изменения в расписании)

7:30- 8:30 психогимнастика (по желанию)

9:00- завтрак в отеле

10:00-14:00 – посещение озера и процедур

14:00- 15:30 – обед в городке, отдых

16:00-17:00 – восстановительная гимнастика

16:00 - 17:00 – посещение озера, процедуры

18:00 – ужин в отеле

19:00 – 21:00 – тренинг «Эмоции, любовь, здоровье»

21:00 – индивидуальные консультации, свободное время

Приложение 1

Информация о Хевизе

Небольшой венгерский городок Хевиз известен во всем мире как город-купальня. И зимой, и летом едут сюда туристы из многих стран мира. Едут, чтобы окунуться в воды самого большого в мире термального водоема - озера Хевиз, известного своими лечебными свойствами еще с середины XVII столетия.

Озеро Хевиз уникально и по своим размерам и по химическому составу воды. В Европе - единственное, а на планете - второе. Площадь озера 4,7 га.
Источники, питающие озеро, находятся в подозёрной пещере диаметром 18 м. Отсюда бьют два термальных ключа с температурой воды +42°С и +38°С, и один - минеральный, с температурой воды +17°С, здесь же они перемешиваются.Озеро имеет форму воронки, глубина которой достигает 2 м. В летние месяцы температура воды составляет +33 +34°С, а в самые холодные зимние месяцы не опускается ниже +26°С. Зимой, когда температура воздуха снижается, над озером поднимается пар. Местные жители говорят: "Озеро курит".Вода в озере полностью обновляется за 28 часов и всегда остается чистой. Озеро Хевиз расположено в окружении заповедного леса площадью 50 гектаров, что обеспечивает курорту особый, неповторимый целебный микроклимат.

Необыкновенными лечебными свойствами обладает ил, залегающий многометровым слоем на дне термального озера. Бактериальная флора ила выделяет слабый антибиотик, поэтому в воде отсутствуют болезнетворные бактерии.Биологические исследования показали, что в грязи, покрывающей метровым слоем дно Хевиза, есть гормональные вещества - эстрогены. Но эти исследования были проведены значительно позже. Оказалось, что сера, углекислый газ, радон, которые содержатся в воде, играют большую роль в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Водные процедуры и грязевые аппликации также полезны при ревматических и гинекологических заболеваниях, расстройствах венозного кровообращения, воспалении нервов.

Кувшинки необычной формы и цвета, напоминающие об экзотических странах. Эти растения из Индии привез ученый-ботаник. Он решил посадить их в теплом озере, и опыт удался. Со временем кувшинки стали своеобразной визитной карточкой Хевиза и даже были изображены на гербе города.
Своей известностью Хевиз во многом обязан венгерскому аристократу Фештетичу, который всерьез занимался развитием местной инфраструктуры - строил бани и купальни. И, что немаловажно, распространял среди своих сограждан информацию о лечебном озере.

Приложение 2

Лечение на озере Хевиз

При лечении на курорте Озеро Хевиз используются физиологические, естественные для организма лечебные факторы: уникальный микроклимат, лечебная термальная вода и торфяные грязи.

Курорт ОЗЕРО ХЕВИЗ специализируется на лечении следующих болезней:

Ø заболевания опорно-двигательного аппарата (все виды артрозов и артритов, остеопороз, спондилез, остеохондроз, подагра), ревматизм гинекологические заболевания (хронические воспалительные процессы малого таза, бесплодие, нарушения менструального цикла, генитальная гипоплазия, проблемы климактерического периода, нарушения сексуальной сферы)

Ø хронические воспалительные процессы (хронический аднексит adnexitis chron. с возможностью излечения), хронический параметрит, спаечный процесс, определенные анатомические неизлечимые изменения - для облегчения процесса. Последствия abscessus cavi Douglasi и гнойных аппендицитов со стойкими последствиями. Послеоперационные воспалительные процессы.

Ø гормональные гипофункциональные состояния девушек и молодых женщин. Ожирение, бесплодие, oligomenorroe (G.Langendцrfer, R.Peter).

Ø гормональные расстройства (некоторые формы сахарного диабета, щитовидная железа)

Ø дерматиты (аллергические реакции, псориаз)

Ø послеоперационная и посттравматическая реабилитация.

Минеральные источники Хевиза пригодны и для питья и лечат хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Кроме лечебных купаний, хевизская термальная вода рекомендуется для питья при недостаточной желудочной кислотности и хронических гастритах.

Лечебные грязи озера Хевиз

Одним из высокоэффективных лечебных факторов курорта Хевиз являются высоконасыщенные минеральными веществами грязи, которые покрывают дно озера более чем метровым слоем.

В их состав входят органические вещества - продукты гумификации растительных остатков, минеральные соединения, элементы которых происходят из трасо-доломитов и паннонского известняка, по химическому составу во многом повторяющие состав воды озера, гормоно- и витаминоподобные вещества. Микрофлора грязей в незначительном количестве производит антибиотики, благодаря чему в озере не встречаются патогенные бактерии и сине-зеленые водоросли.

К основным группам гинекологических заболеваний, при которых показана грязетерапия:

  • хронические воспалительные процессы (хронический аднексит adnexitis chron. с возможностью излечения)
  • хронический параметрит
  • спаечный процесс
  • определенные анатомические неизлечимые изменения - для облегчения процесса
  • последствия abscessus cavi Douglasi и гнойных аппендицитов со стойкими последствиями
  • послеоперационные воспалительные процессы.
  • гормональные гипофункциональные состояния девушек и молодых женщин. ожирение
  • бесплодие
  • oligomenorroe (G.Langendцrfer, R.Peter).

Купание в озере Хевиз

Лечебная вода озера Хевиз позволяет здоровым людям купаться не более 1,5 часа, а ревматикам — не более получаса.

Категорически запрещается перед купанием употреблять спиртные напитки.

Эффект от воды Хевиза Венгрии достигается комбо: температурой воды и содержащимися в ней целебными грязями и газом. Дно Хевиза на 80% состоит из неорганических веществ, покрывающих дно озера: натрия и кальция. Находящиеся в воде миллионы пузырьков газа и частички грязи, прозванной как "перхоть Хевиза", создают эффект микро массажа кожи. Пузырьковый газ, покрывающий кожу на теле, проникает внутрь организма и оказывает лечебное воздействие.

Процедуры:

  • бальнеотерапия на основе целебной воды озера Хевиз занимает важное место среди лечебных процедур.
  • ванна с подводным вытягиванием применяется при различных заболеваниях позвоночника.
  • гидромассаж – современная форма подводного массажа: улучшает кровообращение, расслабляет мышцы; одновременное применение ароматерапии снимает нервное напряжение.
  • различные виды массажа: лечебный, спортивный, расслабляющий массаж
  • грязевые аппликации: лечебные грязи озера Хевиз благодаря высокому содержанию микроэлементов и теплосохраняющей способности применяются для лечения болезней опорно-двигательного аппарата и хронических гинекологических заболеваниях (исключительно по назначению врача).
  • контрастные ванны для рук и ног улучшают кровообращение, гальваническая ванна благотворно влияет в случае паралича нервных окончаний, а также имеет болеутоляющее мышце расслабляющее воздействие.
  • криотерапия (охлаждающая терапия) применяется при воспалениях суставов, а также при травмах.
  • лечебные компрессы показаны при износе суставов, дают хороший болеутоляющий эффект.

лечебная гимнастика – одна из основных процедур не только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, но и в случае нарушения дыхательной системы и кровообращения. магнитотерапия в основном рекомендуется против бессонницы, а также при головной боли. минеральная ванна рекомендуется для улучшения кровообращения, а также при повышенном давлении.

  • электротерапия: диадинамика, интерференция, инфракрасная лампа, ингаляции, ионтофорез, комбинированное ультразвуковое-электрическое воздействие, кислородная терапия TENS, ультразвук, электротерапия имеет болеутоляющее, мышце расслабляющее, мышце укрепляющее воздействие, а также улучшает кровообращение.

Состав воды:

Катионы Мг/лКалий 6,8 Натрий 27 Аммоний0,32 Кальций 81 Магний 36 Железо 0,04 Сумма катионов 151 Анионы Мг/лХлориды 23 Бромиды0,11 Йодиды0,021 Фториды 1,4 Сульфаты 64 Гидрокарбонат 378 Сульфиды 3,2 Сумма анионов 470 Метаборная кислота 0,5 Метакремниевая кислота 43 Свободная углекислота 86 Растворенный кислород 3,6 Общая минерализация 754 Содержание радона (Бк/л) в воде 3,8- 0,8  
 

Приложение 3


Эта страница нарушает авторские права

allrefrs.ru - 2019 год. Все права принадлежат их авторам!