Главная Обратная связь

Дисциплины:

Архитектура (936)
Биология (6393)
География (744)
История (25)
Компьютеры (1497)
Кулинария (2184)
Культура (3938)
Литература (5778)
Математика (5918)
Медицина (9278)
Механика (2776)
Образование (13883)
Политика (26404)
Правоведение (321)
Психология (56518)
Религия (1833)
Социология (23400)
Спорт (2350)
Строительство (17942)
Технология (5741)
Транспорт (14634)
Физика (1043)
Философия (440)
Финансы (17336)
Химия (4931)
Экология (6055)
Экономика (9200)
Электроника (7621)






Низкое кровяное давление (гипотония)



Гипотония встречается значительно реже, чем гипертония, и считается значительно менее серьезным заболеванием. Тем не менее хронические гипотоники обладают повышенной склонностью к головокружениям и обморокам из-за временного прекращения поступления крови в мозг. Они также быстро утомляются и замерзают. Гипотония может быть вызвана анемией, гипогликемией (пониженным содержанием сахара в крови), недоеданием или недостаточной активностью щитовидной железы.

Лечение

Общепринятое лечение

В Великобритании, например, не применяют лекарств, поскольку не считают низкое кровяное давление опасной болезнью.

Ароматерапевтическое лечение

Эфирные масла, такие, как черного перца, иссопа, мяты перечной, розмарина, шалфея и тимьяна, помогут повысить давление крови.

Ванны

Ежедневные ванны со следующими комбинациями эфирных масел прекрасно стимулируют кровообращение и помогут при гипотонии:

  • 2 капли масла черного перца
  • 2 капли масла иссопа
  • 2 капли масла розмарина

или

  • 2 капли масла розмарина
  • 2 капли масла мяты перечной
  • 2 капли масла шалфея

Ароматический массаж

Стимулирующий массаж помогает улучшить состояние всей кровеносной системы. Ниже приведены желательные комбинации эфирных масел:

  • 1 капля масла черного перца
  • 1 капля масла мяты перечной
  • 1 капля масла розмарина

или

  • 1 капля масла иссопа
  • 1 капля масла шалфея
  • 1 капля масла тимьяна

Каждый состав растворить в 10 мл несущего масла.

Противопоказания

  • Избегайте масла иссопа, шалфея в первые месяцы беременности, а тимьяна — до родов. Не применяйте в большом количестве иссоп и шалфей на эпилептиках.
  • Избегайте совместного приема масла мяты перечной и гомеопатических средств.

Цветочные снадобья Баха

Олива поможет победить усталость, а граб пригодится для тех, кто не хочет идти на работу в понедельник. Особенно подходит для этого случая склерантус.

Диета

Избегайте соленой пищи. Полезны продукты с высоким содержанием протеина, например листовые зеленые овощи, соевые, пшеница обыкновенная, печеная картошка, — они помогут восстановить эластичность артерий и нормализовать давление крови.

Квалифицированный специалист по траволечению может порекомендовать дополнительно ягоды боярышника и омелу белую, но обязательно строго под его наблюдением.

Дальневосточный женьшень также поможет нормализовать кровяное давление.

 

Плохое кровообращение

Плохое кровообращение — одна из проблем, с которыми мне чаще всего приходилось встречаться. По меньшей мере 25 процентов моих пациентов страдают от недостаточного кровообращения. Болезнь особенно воздействует на руки и ноги.



Симптомы

  • Покалывание в ногах.
  • Трещины на руках и ногах.
  • Язвы на ногах.
  • Заболевания кожи.
  • Потеря памяти.

Лечение

Ароматерапевтическое лечение

Эфирные масла очень сильно воздействуют на кровообращение, вызывая расширение капилляров, и поэтому по ним течет очень большой поток крови. Особенно эффективны масла стиракса бензойного, черного перца, эвкалипта, чеснока, герани, имбиря, можжевельника, лимона, мандарина, розмарина, шалфея мускатного и тимьяна.

Ванны

Любое из перечисленных эфирных масел может быть добавлено в ванну (шесть капель). Ножные и ручные ванны тоже очень благоприятны для кровообращения. Если решитесь применять такие ванны, попеременно опускайте ноги то в горячую, то в холодную воду.

Ароматический массаж

Ежедневный массаж рук и ног существенно улучшает кровообращение. Пациенты, регулярно выполняющие ароматический массаж, говорят о серьезном улучшении кровообращения. Предлагаются следующие рецепты:

  • 1 капля масла черного перца
  • 1 капля масла герани
  • 1 капля масла имбиря

или

  • 1 капля масла можжевельника
  • 1 капля масла майорана
  • 1 капля масла розмарина

или

  • 1 капля масла стиракса бензойного
  • 1 капля масла черного перца
  • 1 капля масла тимьяна

Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.

Противопоказания

  • Шалфей нельзя принимать в первые несколько месяцев беременности, а тимьян — до ее разрешения.
  • Эпилептикам следует воздержаться от излишнего шалфея.
  • Не принимайте шалфей при кормлении грудью.

Диета

Очень важна здоровая диета с большим количеством чеснока. Ежедневно добавляйте в пищу чайную ложку кайенского перца. Возможные дополнения:



  • китайское гинкго — улучшает кровообращение в голове, ногах и руках;
  • витамин С — усиливает капилляры;
  • витамин Е;
  • чесночные капсулы, хотя сырой чеснок предпочтительнее.

Другие способы лечения

Упражнения

Упражнения жизненно важны для кровообращения. Очень эффективны прыжки на мини-трамплине, со скакалкой, хотя может быть достаточно ежедневной быстрой ходьбы.

Рефлексология

Рефлексология тоже великолепно улучшает кровообращение. Очень рекомендуется для тех, кто не может делать упражнения.

 

Варикозное расширение вен

Эта болезнь чаще встречается у женщин. Почти половина всех взрослых людей среднего возраста страдает варикозным расширением вен, чаще всего поражаются вены, видимые под кожей. Если глубоко расположенные или близкие к поверхности вены хуже работают, то кровь из глубинной системы движется на поверхность — в результате наступает варикозное расширение вен.

Длительные периоды стояния на ногах, подъем тяжестей, беременность, тучность, повреждение или наследственная слабость вен или венозных клапанов, возросшее напряжение и застой могут привести к развитию варикозного расширения вен.

Если пораженная вена проходит близко к поверхности, то варикозное расширение считается неопасным, хотя смотрится это некрасиво.

Внимание. Разрыв варикозной вены вызовет серьезное кровотечение. Для его остановки прижмите рану и поднимите конечность, никогда не используйте жгут.

Симптомы

  • Слабость, тяжесть, ощущение боли в нижней части ног, нарастающее в течение дня, особенно при стоянии на ногах.
  • Боль в варикозных участках.
  • Распухание лодыжки и кожный зуд (из-за просачивания красных телец).
  • Пигментация и изъязвление кожи.
  • Трещины на ногах от лежания.

Лечение

Общепринятое лечение

Поддерживающие чулки, инъекции, хирургические операции.

Ароматерапевтическое лечение

Главная цель ароматерапевтического лечения — общее улучшение тонуса вен и усиление системы кровообращения.

Ванны

Гераниевое, лимонное, в особенности кипарисовое — вот три эфирных масла, которые я обычно выбираю для лечения варикозного расширения вен. Возможен и другой выбор эфирного масла: черного перца, чеснока, имбиря, можжевельника, лаванды, мяты перечной, розмарина и санталума белого. Принимайте ежедневные ванны с одним или набором перечисленных выше масел — возможно, пройдет немало месяцев, прежде чем улучшения станут очевидными.

Например, возможны следующие смеси:

  • 2 капли масла кипариса
  • 2 капли масла герани
  • 2 капли масла лаванды

или

  • 2 капли масла имбиря
  • 2 капли масла можжевельника
  • 2 капли масла розмарина

Ароматический массаж

Выполняйте массаж очень нежно в области варикозных вен, проводя руками от лодыжки к бедру. Больше массажных движений делайте выше пораженной области вены. Вы можете добавить эфирные масла к чистому органическому крему для кожи и наносить смесь ежедневно. Нанесите крем нежно на пораженную область. Следующие смеси помогут и предотвратить, и уменьшить варикозное расширение вен:

  • 1 капля масла кипариса
  • 1 капля масла герани
  • 1 капля лимона

или

  • 1 капля масла кипариса
  • 1 капля масла можжевельника
  • 1 капля масла лаванды

Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла или лосьона.

Противопоказания

Избегайте наносить масло лимона перед загаром.

Диета

Диета с высоким содержанием растительных волокон важна для лечения и предотвращения варикозного расширения вен. Люди, в рационе которых содержится мало растительных волокон и много утонченной пищи, подчас должны напрягаться при опорожнении кишечника, а это увеличивает напряжение в животе и препятствует оттоку крови из ног. Увеличение давления ослабляет венозную систему и приводит к варикозному расширению вен и/или геморрою. Диета с высоким содержанием растительных волокон обеспечивает стул без напряжения.

Включайте в диету побольше чеснока (особенно сырого) для улучшения системы кровообращения. Ешьте много свежих фруктов, овощей, бобовых, зерновых, особенно ягоды: чернику, черную смородину, землянику, вишню, ягоды шиповника, цитрусовые, ананасы, сырой перец и зеленые листовые овощи. Ягоды помогут снизить хрупкость капилляров и увеличить мышечный тонус вен. Следует избегать соленой пищи, а также крепкого чая и кофе.

Дополнительно дневной рацион может включать:

  • китайское гинкго — для улучшения кровообращения;
  • витамин С — усиливает капилляры;
  • витамин Е;
  • чесночные капсулы, хотя сырой чеснок предпочтительнее.

Другие способы лечения

Отдых

Необходимо каждый день отдыхать хотя бы 15 минут, расположив ноги выше головы для улучшения оттока крови и снижения неприятных ощущений боли. Лучше всего лечь на пол и положить ноги и ступни на стул.

Упражнения

Избегайте стоять на одном месте продолжительное время. Очень хорошо подходят прогулки пешком, на велосипеде, плавание.


Эта страница нарушает авторские права

allrefrs.ru - 2019 год. Все права принадлежат их авторам!